Tag: Показания к скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба – для здоровья и бодрости

Скандинавская ходьба – для здоровья и бодрости

В настоящее время активно пропагандируется польза скандинавской или финской ходьбы. Важной особенностью скандинавской ходьбы (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) является то, что она доступна любому желающему, вне зависимости от пола, возраста, и физической подготовки, экономична – нужны лишь специальные палки.