Будьте здоровы!

Что делать, чтобы не пострадать от зноя?

Солнечный свет – мощное лечебное и профилактическое средство. Но он положительно действует на человека только при определенных дозах. А их превышение может вызвать серьезные расстройства жизненно важных систем организма.

Как избежать солнечного и теплового ударов?

Интенсивное действие прямых солнечных лучей на область головы может привести к поражению центральной нервной системы — развитию солнечного удара. Не менее опасен тепловой удар. Он происходит не только от солнца, но и от ношения чрезмерно теплой одежды, в душных автобусах и помещениях без вентиляции, при тяжелой работе в жаркую погоду.

Гигиена интеллектуального труда

Умственная работа подразумевает переработку большого объема разнообразной информации с мобилизацией памяти и внимания, а также частым возникновением стрессовых ситуаций. Успешный интеллектуальный труд возможен лишь в условиях подчинения строгому порядку, в котором обязательно есть место отдыху.

Что нужно знать о гипертонии?

Успешное лечение гипертонии — повышенного артериального давления — зависит не только от врача и лекарств, но и от отношения человека к своему недугу и выполнения рекомендаций специалистов.

Болезнь грязных рук

Кишечные инфекции регистрируются на протяжении всего года. Но чаще всего — летом и в начале осени. В теплый период микроорганизмы активно размножаются в воде и пищевых продуктах, хранящихся вне холодильников. Также в это время увеличивается потребление свежих овощей, фруктов и ягод, которые зачастую не моют.

Как предотвратить кариес?

Предупреждение кариеса осуществляется комплексно. Одни меры направлены на устранение кариесогенной ситуации в полости рта, другие — на повышение устойчивости тканей зубов.

Выявить проблемы со слухом

В поликлинику «Полимира» поступил современный датский диагностический аудиометр. Он определяет слуховые пороги в более широком диапазоне частот и с большей точностью, чем при исследованиях с камертонами.