Респираторный этикет против COVID‑19

Просмотры: 375

Медики по всей стране контролируют ситуацию, работая на выявление потенциальных переносчиков коронавируса и профилактику этого заболевания. В эфире программы заводского радио «Прямая линия» 20 марта заместитель главного врача поликлиники ОАО «Нафтан» Инна Гинько рассказала, как уберечься от COVID‑19, соблюдая респираторный этикет.

Инна Васильевна обратила внимание на выполнение простейших индивидуальных мер безопасности. Замглавврача порекомендовала простые и выполнимые решения, которые помогут уберечь себя от коронавируса: соблюдение личной гигиены, своевременное обращение за медицинской помощью, социальную изоляцию.

Важно соблюдать респираторный этикет: стараться не разносить инфекцию. Его игнорирование, отмечают медики, равнозначно употреблению пищи без столовых приборов или использованию рукава вместо салфетки.

Советы по респираторному этикету:

— всегда носите с собой салфетки (лучше одноразовые, чтобы чаще менять) или платок. Прикрывайте ими рот и нос, когда кашляете или чихаете. Если платков нет, то простуженному надо использовать сгиб локтя (не ладонь, дабы не распространять инфекцию);

— чтобы не заразить окружающих, рекомендуется надевать защитную маску или повязку;

— избегайте в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей (держитесь на расстоянии).

Обращаясь к радиослушателям, Инна Гинько попросила людей не паниковать, а направить энергию на реальные действия. Инна Васильевна напомнила, что важно часто и тщательно мыть с мылом руки, не притрагиваться к губам, носу и глазам. Гигиена — важная мера профилактики инфекции. Причем, мыть руки с мылом рекомендовано не менее 20 секунд. Также подойдут антисептик или дезинфицирующие салфетки.

Надо регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку. Необходимо обрабатывать дверные ручки, предметы мебели, телефонные аппараты, компьютерные клавиатуры и мышки, гаджеты и другие предметы.

Важно также вести здоровый образ жизни. Это помогает повысить сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам. Приветствуются физическая активность, полноценный сон, полезные и натуральные продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами.

Если появились симптомы респираторных заболеваний:

— в кратчайшее время обратитесь за медицинской помощью (не лечитесь самостоятельно);

— обязательно проинформируйте о прибытии из страны, где наблюдается неблагополучная ситуация по коронавирусной инфекции;

— избегайте контактов с другими людьми, чтобы не допустить их заражения. Берегите окружающих!

Сейчас во время пандемии коронавируса много говорят о социальной изоляции. Люди минимизируют контакты: чем их меньше, тем больше шансов избежать заболевания.

Осознайте важность социальной изоляции:

— избегайте поездок, необоснованных близких контактов (дистанция между людьми — 1 метр);

— не посещайте места скопления людей (особенно в часы пик);

— не контактируйте с пожилыми родственниками, позаботьтесь о доставке для них лекарств и продуктов на дом.

Напомним, что в группе риска находятся люди, которые контактировали с больными коронавирусом, а также те, кто вернулся из стран со сложной эпидемиологической ситуацией. Медики отмечают, что COVID‑19 по симптомам похож на острую респираторную инфекцию.

На нашем предприятии действует штаб по координации действий для предупреждения распространения инфекции. Отменены массовые мероприятия.

Здоровье работников, вернувшихся из отпуска из­-за рубежа, контролирует медицинский персонал заводской поликлиники. Для таких граждан работает горячая линия: 59­-46­-64. С 20 марта в обоих корпусах поликлиники организован отдельный прием пациентов с повышенной температурой. Больным следует напрямую обращаться в здравпункт, где ведут прием врачи-­терапевты (вход с торца зданий).

В нынешней ситуации всем надо позаботиться о мерах профилактики. Очень многое зависит от нас, от общества.

Подготовила Ольга КОРОЛЬКОВА
Фото: на миниатюре из открытых интернет-источников

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Опубликовано в №:

  28.03.2020
(2,8 MiB, скачали - 462)

Новое видео

Подпишитесь на Вестник Нафтана на YouTube!