Главные победы ждут впереди

Первое золото полимировца

Просмотры: 373

Все великие люди начинали свой восход на Олимп с малого, тщательно собирали пазл и выкладывали из него тропу к вершине. Несколько лет назад личную траекторию спортивного пути начал строить молодой бодибилдер — электромонтер охранно­-пожарной сигнализации цеха № 603 завода «Полимир» Артём Жарникович. Парень стал лидером в осеннем Кубке Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу в категории «Менс Физик» до 178 сантиметров. Для него это первая значимая победа.

В спорте молодой человек с малых лет. Всё свое детство и юность посвятил любимому делу — занятиям легкой атлетикой. Работал под чутким и грамотным руководством известного тренера Владимира ­Русских, за плечами которого не одно поколение высококлассных спортсменов и победителей всевозможных соревнований. Именно от него молодой юноша получил первые и важные знания по устройству организма и техникам тренировок.

В 16 лет спортсмен самостоятельно начал заниматься в зале. А став студентом, принялся изучать специальную литературу и научные работы, увлекся биохимией, биомеханикой и физиологией. Так постепенно из любителя он и сам вырос в наставника, который сейчас помогает стать многим сильнее, эстетичнее и увереннее в себе.

– После работы я спешу на тренировки, — рассказывает Артём. — У меня достаточно заполненные дни и мало свободного времени. Но я люблю то, чем занимаюсь. Всегда приятно чувствовать себя полезным и видеть, как люди преодолевают себя, меняются, и ты им в этом помогаешь. Например, пришел человек сутулый, с одышкой, лишним весом, неуверенный в себе. И с каждым занятием ты замечаешь, как его взгляд, походка и общение меняются. Это большая награда.

В определенный момент я решил, что и сам хочу развиваться и попробовать себя на сцене. У меня выступающий друг бодибилдер. Мы начали готовиться вместе. Первый раз заявил о себе на соревнованиях весной 2018-го, тогда я оказался пятым из шести атлетов. Понял свои ошибки и решил не отчаиваться. Сразу начал подготовку к новому сезону.

Более чем за год парень вырос профессионально, а также улучшил свою форму. В осеннем Кубке среди внушительного количества спортсменов, которые соревнуются в разных весовых позициях, начиная от классического бодибилдинга до массивных атлетических форм, Артём Жарникович стал первым в своей категории.

– Нас ожидало два соревновательных дня, – говорит молодой человек. – На первом судьи распределили участников по росту, весу и категориям. На следующий день начались выступления. Нужно понимать, что это в первую очередь шоу. Спортсмены показывают тело в движении, пластику, артистизм, уверенность и умение держаться на сцене.

Я выступал в самой популярной категории из всех, которые существуют. Главное преимущество – в эстетической форме. Тело должно быть красивым, симметричным и пропорциональным, словно ты вышел на пляж. Поэтому часто между собой данную категорию называют «пляжный бодибилдинг».

Группа до 178 сантиментов в категории «Менс Физик» оказалась небольшой. Моими соперниками стали четверо ребят из Беларуси. Не ожидал, что окажусь первым. Но победа для меня послужила особым стимулом, чтобы развиваться дальше. Хочу перейти из любителей в профессионалы. Меня ждет большая работа.

Для любого спортсмена подготовка к соревнованиям – это стресс. В нелегкий момент как никогда важна поддержка родных и близких.

– Я понял: чтобы пережить этот период, моей семье нужно иметь стойкий характер и действительно меня любить, – с улыбкой утверждает Артём. – А тем, кто только начинает тренироваться, смело рекомендую, что не стоит откладывать. Нужно подходить к делу с умом. Спорт – занятие опасное. Можно легко травмироваться. Если человек идет впервые в зал, он должен проконсультироваться с профессионалом. Нужно понимать для чего ты это делаешь. Если хочешь изменить себя и твердо в этом уверен, надо отбросить все сомнения, не обращать внимания на окружающих, идти и действовать!

Дарья АЛЕКСЕЕВА
Фото: из архива Артёма Жарниковича

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Опубликовано в №:

  16.11.2019
(2,0 MiB, скачали - 366)

Новое видео

Подпишитесь на Вестник Нафтана на YouTube!